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레몬을 빨아 라-그것은 당신에게 좋습니다

레몬은 세계에서 가장 널리 사용되는 과일 중 하나입니다. 카리브해, 멕시코, 말레이시아, 스리랑카 및 인도에서 다량으로 재배됩니다. 레몬은 요리에 많이 사용되며 다양한 요리, 샐러드, 과자 및 음료에서 찾을 수 있습니다. 유익한 특성으로 인해 수천 년 동안 의학에서 사용되었습니다. 전통 인도 의학은 그것을 매우 중요한 과일로 간주했습니다. 레몬의 긍정적 인 효과는 많습니다. 이점에는 소화 개선, 변비 완화, 헛배 부름 감소, 시력 개선, 구강 세정, 기침 완화 및 장내 기생충 제거가 포함됩니다. 레몬은 또한 구토 및 류마티스 통증을 억제하는 데 도움이됩니다. 레몬은 산성 맛에도 불구하고 실제로 섭취 한 후 몸에 남아있는 알칼리 입자로 인해 산도 치료에 좋습니다. 레몬에서 얻은 주스는 강력한 항균성을 가지고...

물에 레몬을 첨가해야하는 이유

식당에서 외식 할 때 물 (특히 남쪽)을 주문할 때 일반적으로 잔에 레몬 조각을 추가합니다. 레몬을 물에 놔두나요 아니면 꺼내나요? 레몬 슬라이스를 넣은 물을 마셔야합니다. 레몬은 놀라운 건강상의 이점이 있습니다. 또한 부드러운 맛으로 물을 충분히 마시지 않는 사람이라면 레몬 한 조각을 추가하면 더 많이 마시도록 장려 할 것입니다. 레몬은 감귤류 과일의 일부이며 시큼하고 시큼한 맛을냅니다. 물 한 컵에 희석하면 훌륭한 맛을냅니다. 레몬에는 비타민 C, B, 리보플라빈 및 미네랄 칼슘, 인 및 마그네슘과 같은 영양소가 풍부합니다. 이러한 비타민과 미네랄은 신체가 일상적으로 기능하는 데 필요한 필수 구성 요소입니다. 마시는 물에 레몬을 첨가하면 다양한 영역에서 건강을 향상시킬 수 있습니다. 다음은 물에 레몬을...

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